Muchas veces escuchamos a las personas sugerir a alguien que está atravesando por una pérdida, que deje de sufrir por lo que ya pasó o terminó; incluso por alguien que ya falleció. Utilizan expresiones como ”es mejor que elabore el duelo”. Pero qué significa esto realmente?…

No siempre debemos enfrentarnos a lidiar solamente con la pérdida de alguien que se ha ido de nuestra vida. A menudo llega el punto en que con la ausencia de esa persona se fue también una parte de nuestro ser: memorias, proyectos juntos, vivencias que son difíciles de olvidar…

Cuando sufrimos la pérdida de un ser querido, ya sea por fallecimiento de éste o por ruptura en la relación de pareja, sufrimos una serie de síntomas psíquicos y físicos parecidos a…